Россиянам рассказали о допустимом количестве заболеваний простудой в год

Вторник, 14 Сентябрь 2021 16:07

Врач-терапевт Надежда Чернышова дала развернутое интервью журналистам и рассказала, сколько раз в год допустимо болеть простудой. По мнению женщины, показатели разнятся в зависимости от возраста человека. Дети могут простывать до 5 раз в год. Взрослым "допустимо" болеть не более 3 раз за 12 месяцев.

Об этом сообщает Охота на акул

Надежда Чернышова считает сезонное переохлаждение одной из причин снижения иммунных возможностей организма. Дети сначала болеют чаще, но постепенно организм малышей адаптируется к внешним условиям. Заболеваемость снижается.

Врач не допускает самостоятельной постановки диагноза. Женщина считает, что всем простудившимся нужно обратиться к доктору. Лечение может назначать только специалист. В противном случае человек рискует "заработать" осложнения.

Для укрепления иммунных возможностей организма следует озадачиться вопросами закаливания. Отличные результаты показывает ходьба босиком, контрастный душ, купание и обливание водой вне сезона. При этом начинать закаливать организм лучше летом. Это позволит лучше подготовиться к осенне-зимнему сезону. Вероятность развития простудных заболеваний значительно снизится.

В вопросах укрепления иммунитета не стоит забывать и о питании. Специалисты отмечают важность контроля меню.


Источник: Архив компромата

Последние публикации